Diario di semverik, 21 feb 23

День 12. 1500 ККал. Без спорта, целый день блины пекла)

1446 kcal Gras: 81,65g | Prot: 50,06g | Carb: 129,22g.   Colazione: Кофемашина Капучино, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Русский, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Благода Творог со Сметаной , Бегемаг Манник, Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Хлеб из Цельной Пшеницы, Селедка под Шубой, Bebivita Картофель с Овощами и Индейкой. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Конфета Ромашка, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай. Di più...
56 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di semverik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.