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One week no soft drinks, feel great.
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1790 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 136,35g | Carb: 268,12g.
Colazione: Fage Total 2% Greek Yogurt, Smoked Salmon. Pranzo: Goya Chick Peas, Cherry Tomatoes, Radishes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned), Boiled Egg. Cena: Sardines in Oil (Canned). Snacks/Altro: Granny Smith Apples, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Hummus, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Di più...
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3501 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di isaacben42
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