Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1119 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 58,14g | Carb: 33,24g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Cebola Frita, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango, Perdigão Salsicha. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Água, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%. Snacks/Altro: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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