Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 47,02g | Prot: 49,96g | Carb: 95,54g.
Colazione: Lemon, Coffee. Pranzo: Celery , Great Value Sliced Carrots, Great Value Instant Chicken Flavored Ramen Noodles, Steak, Ajishima Foods Wasabi Fumi Furikake Rice Seasoning, Lemon, Black Tea, Green Giant Hass Avocado, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Soft Boiled Egg, Bananas , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: Food Club Water, Spice Classics Italian Seasoning, Olive Oil , Azumaya Extra Firm Tofu, Tomato Paste , Yellow Sweet Peppers , Onions , Goya Small Red Beans, Nature's Basket Ground Turkey. Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges) . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shaupang
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