Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 61,20g | Carb: 73,52g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Tahu, Telur Rebus Lunak, Minaku Otak Otak, Sawi Putih, Pakcoy. Pranzo: Telur Rebus Lunak, Keripik Kentang, ABC Saus Sambal , Minaku Otak Otak, Tahu. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tikaaulia
|