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abis workout sarapan ini seger banget buah naga 164g quaker instan 10g ultra milk low fat coklat 30ml
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1061 kcal
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Gras: 34,84g | Prot: 64,52g | Carb: 128,49g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Pranzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Tumis Buncis, Kentang Rebus, Dada Ayam. Cena: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Telur Goreng, Dada Ayam. Snacks/Altro: Apel (tanpa Kulit). Di più...
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