Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 61,40g | Prot: 114,05g | Carb: 173,74g.
Colazione: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Творожная запеканка, Fish House Кета Филе-Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Тёплый салат с говядиной. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Экопродукт Сыр Сулугуни Косичка, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофемания Капучино (200мл). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NADEZHDA717717
|