Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 30,91g | Prot: 56,85g | Carb: 102,47g.
Colazione: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Isis Bebida Láctea Graviola. Pranzo: Padaria Pão Francês, Nabisco Chocolicia, Músculo Bovino Cozido. Cena: Yoki Sorvete de Abacaxi (Preparado com Leite Desnatado e Adicionado de 1 Envelope de Tang Abacaxi , Doremus Creme de Chocolate com Waffer Chocowaffer, Rezende Peito de Peru Defumado. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabio1775
|