Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 48,03g | Prot: 50,00g | Carb: 170,16g.
Pranzo: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Абрикосом с Миндалём, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Пискаревский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Волжанин Яйца Куриные С0, Велком Бекон Сырокопчёный. Cena: Призма Яблоко Лиголь, Dodo Пицца Домашняя, Додо Пицца Пицца Бургер. Di più...
|
|
1411 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Махи ногами лежа на боку - 18 minuti, Apple Health - 23 ore e 27 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|