Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 107,66g | Carb: 227,04g.
Pranzo: Couve-Flor (Cozida) - (Tabela Tucunduva), Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Ritter Geléia de Uva Diet, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais. Snacks/Altro: Arcor Torrone, Piracanjuba WHEY ZERO LACTOSE - BANANA, Abacaxi (Tabela Tucunduva), Muffato Bolo Simples de Amendoim. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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