Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1038 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 52,86g | Carb: 31,40g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Altro: Água, Tirol Leite Integral, Santa Clara Nata, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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