|
🏙️Ужин🌇 ▪️Овсянка с клубникой🍓 и ягодным сиропом б/с ▪️Кефир🥛 с отрубями ▪️Чернослив и 1 грецкий орешек ▪️Яблоко🍎 ▪️Протеиновый батончик🥜 Тг: https://t.me/ananasnayajizn_16
|
1807 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 126,07g | Carb: 212,97g.
Colazione: Невский Кондитер Конфеты "Вспышка" Mini Карамель с Печеньем , Пятерочка Яблоко Сезонное, SUPPTRUE Soy Isolate, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яшкино Пшеничная Мука, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Global Village Замороженная Малина, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Грецкие Орехи, Морковь, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Магнит Рыба Гриль (Камбала), Prosto Каша Пшенная. Cena: Грецкие Орехи, Пятерочка Чернослив, Магнит Яблоки Новый Урожай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Effort Батончик Protein Effort Ореховый. Snacks/Altro: SUPPTRUE Soy Isolate. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pineapple_16
|