Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 97,60g | Prot: 97,03g | Carb: 110,55g.
Colazione: Растительное Масло, Атяшево Бекон Классический, Кофе, Лимон, Сахар, Лук, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Тыква. Pranzo: Спартак Шоколад Горький 85%, Ярче Курица Запечённая, Хлеб Черный, Суп с булгуром. Cena: Оливье с Курицей, Ярче Курица Запечённая. Snacks/Altro: Будь Здоров Печенье с Отрубями, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 18%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|