Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 71,26g | Prot: 82,87g | Carb: 162,33g.
Colazione: Лента Пирожное Йогурт Персик, Dolce Albero Крем-Мёд Маракуйя, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Вареный. Cena: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Яйцо Всмятку. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|