Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 70,58g | Prot: 105,34g | Carb: 181,69g.
Colazione: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Pranzo: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Икра Минтая Соленая, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Белый Хлеб, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое, Мандарины. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|