Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 65,98g | Carb: 143,78g.
Colazione: Обычные Блины, Сгущенка. Pranzo: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. Cena: Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Beolock Концентрат Сывороточного Белка, Золотые Луга Молоко 3,2%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ликандос
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