Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 19,90g | Prot: 67,67g | Carb: 162,10g.
Pranzo: Maya Sarden Saus Tomat, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Nasi, Tahu Susu, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Cena: Kerupuk Putih, Cedea Crab Stick, Nasi Putih. Snacks/Altro: Safiya muesli, Apel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @annerose
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