Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 82,11g | Carb: 170,19g.
Colazione: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café, Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Contra-filé, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Ovo Frito. Snacks/Altro: Pão de Leite, Marajoara Leite Condensado. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninadeaquino
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