|
Сегодня день протеина! Попробую кардио трениковку. Хоть чуть-чуть 😪
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
841 kcal
|
Gras: 30,12g | Prot: 67,76g | Carb: 79,75g.
Colazione: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate. Pranzo: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. Cena: Авида Кефир 1%. Snacks/Altro: Прайм Стар Запечённое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia Nazarova
|