Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1640 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 162,67g | Carb: 149,03g.
Colazione: Elevation Whey Protein Blend Strawberry, BioOptimal Collagen Powder, Fitness Labs German Creatine, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Pranzo: Butter, Earthly Grains Long Grain & Wild Rice Ready to Serve UPDATED 2023, Aldi Tilapia Fillet, Steamed Broccoli Florets UPDATED 2023. Cena: BioOptimal Collagen Powder, Bananas, Maple Syrup, Millville Protein Pancake & Waffle Mix Original, Butter. Snacks/Altro: Sea Salt Pita Chips UPDATED 2023, Great Value Cheddar Cheese Sticks, Specially Selected Belgian Chocolate Chunks Dark, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Elevation Whey Protein Powder Blend. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgeIsANumber
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