Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 122,93g | Carb: 88,73g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Nordic Овсяные Хлопья «Геркулес». Pranzo: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Cena: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Altro: Арахис, Дикси Груша Конференц, Ашан Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polianskaya.anuta
|