Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1368 kcal
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Gras: 97,98g | Prot: 88,07g | Carb: 28,66g.
Colazione: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Sococo Leite de Coco Tradicional, Mais Coco Leite de Côco, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Pão Francês, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Pé de Galinha, Perdigão Salsicha, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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