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982 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 91,93g | Carb: 72,00g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada Protein, Xtrenght Best Whey Protein. Pranzo: Pan Integral, Finlandia Queso Crema Light, Garcia Ricotta Magra, Huevo. Cena: Queso Ricotta (Leche Entera), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Huevo. Snacks/Altro: Gentech Barra de Proteína. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di masitaq
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