Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 54,14g | Prot: 81,73g | Carb: 156,35g.
Colazione: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Raisins Secs, Pomme. Pranzo: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Haricots Verts(Congelés), Huile d'Olive, Blanc de Poulet. Cena: Épinard, Blanc de Poulet, Huile d'Olive. Snacks/Altro: Miel, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Figues Sèches, Oranges. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bint_rifi
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