Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 46,17g | Carb: 90,56g.
Colazione: The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Container), Gold Medal All-Purpose Flour, Egg, Simple Truth Organic Coconut Sugar, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Kiwi Fruit, Calavo Avocado. Pranzo: Hungry Root Grilled Boneless Pork Chop. Cena: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. Snacks/Altro: Bananas . Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shaupang
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