Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 42,03g | Prot: 120,76g | Carb: 169,99g.
Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Kemangi, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Sayur Tahu Toge, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Puding Coklat, Nutrijell Puding Susu Mangga, Cempedak, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di monicayusna
|