Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 69,36g | Carb: 134,34g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яичница. Pranzo: Свое Наше Сметана 20%, Чим Чим Соевый Соус, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Щебекинская Спагетти Тонкие. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Брауни пп. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LilyRayz
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