Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 84,11g | Prot: 92,86g | Carb: 204,16g.
Colazione: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Сырник. Pranzo: Лимак Хлеб Подовый, Котлета Свиная, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Cena: Чай Несладкий, Сметана 15%, Сырник, Салат Оливье, Свиная Отбивная, Лимак Батон Нарезной. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|