|
Завтрак 283 ккал Каша овсяная на молоке воде
|
1300 kcal
|
Gras: 34,40g | Prot: 115,16g | Carb: 139,53g.
Colazione: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Молоко 2,5%. Pranzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречка, Перекресток Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Перекресток Куриное Филе. Snacks/Altro: Эковакино Ряженка 2%, Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Эковакино Ряженка 2%. Di più...
|
|
2416 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Lavare i Piatti - 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|