Diario di @tanerert, 26 feb 23

Profilo di @tanerert | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023

82 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 febbraio 2023:

590 kcal

Gras: 15,43g | Prot: 48,97g | Carb: 60,33g. Colazione: Starbucks Caffè Americano (Tall). Pranzo: Tadım Çekirdek, Big Joy Big Whey Protein, Nescafe 2'Si 1 Arada. Cena: Kestane, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. Di più...

2450 kcal

Esercizio: Tapirulan - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,9 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di @tanerert

Visualizza Storia Completa

Diario di @tanerert, 26 feb 23

Scrivi un Commento

Storia del Peso di @tanerert