Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2015
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 91,76g | Prot: 38,87g | Carb: 140,87g.
Colazione: Беллакт Пирожное Творожное в Глазури, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром. Pranzo: Вафли, Голубцы. Cena: Бутерброд с Маслом, Паштет, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_eona
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