Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 91,82g | Carb: 204,32g.
Colazione: Pisang, Buah Naga. Pranzo: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Ikan Salem, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Naga, Jus Alpukat, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gadis wisma sari
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