Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2353 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 165,08g | Carb: 271,58g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale. Cena: Oreo Fresh Milk Snack, Ard Gallette di Mais Naturard, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Di più...
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Aumentando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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