Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 71,76g | Carb: 239,40g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zotman Пицца Цыплёнок с Песто. Pranzo: Сырники, Сахар, Сметана , Варенье, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами , Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вьетконг Манго Сушеное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|