Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2015
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 55,10g | Prot: 147,27g | Carb: 50,74g.
Colazione: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Жареное Филе Свинины. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Яичный Белок. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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