Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 94,34g | Prot: 122,28g | Carb: 336,72g.
Colazione: Oreo Mini Oreo Chocolate, Ubi Bakar Cilembu. Pranzo: Kering Tempe, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur Goreng, Nasi Kuning. Cena: Kering Tempe, Keripik Tempe, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Keripik Tempe, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Lontong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Silver Queen Almond, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Bumifood Shrimp Hakau, Bakmi GM Pangsit Goreng, Bumifood Shrimp Hakau, Bakmi GM Pangsit Goreng, Pringles Potato Chips, Ultra Jaya Ultra Milk, L-Men Protein Bar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mulai aja
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