Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 75,19g | Prot: 64,61g | Carb: 136,58g.
Colazione: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Бельгийские Вафли. Pranzo: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sahara_Z
|