Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 212,08g | Carb: 144,86g.
Colazione: Frozen Blueberries, International Protein Amino Charged WPI, Coles Natural Almonds, Red Tractor Foods Instant Oats, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Mayver's Crunchy Peanut Butter, SunRice Original Thick Rice Cakes, Woolworths Wild Alaskan Salmon Lightly Smoked Flavour, Woolworths Tuna in Springwater, Basmati Rice (Cooked). Cena: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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2935 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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