Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 85,59g | Prot: 104,81g | Carb: 87,74g.
Colazione: Telur Rebus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Pranzo: Paru Sapi Goreng, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Cena: ABC Sambal Bawang Pedas, Saori Saos Tiram, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kong Kee Egg Tofu. Snacks/Altro: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pisang, Bakwan. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hesnds
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