Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 63,27g | Prot: 73,83g | Carb: 189,41g.
Colazione: Nanas, Lemon, Alpukat. Pranzo: Ayam Goreng, Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kikil, Ikan Gabus, Telur Rebus, Nasi Putih, Nasi Jagung. Cena: Singkong Goreng, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Telur Ikan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nasi Jagung. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nisa khaira
|