Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 61,74g | Prot: 151,62g | Carb: 106,77g.
Colazione: Перекресток Груша Пакхам, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Творог 5%, FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Форнакс Хлеб Деревенский, Самокат Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Индилайт Ветчина из Индейки, Solgar Омега-3, Lindt Горький Шоколад 85%, Съешь Меня Авокадо, Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго. Cena: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Треска Филе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|