Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 87,65g | Carb: 64,29g.
Colazione: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Яичница с овощами. Pranzo: Овсяноблин, Помидоры, Куриный куардак, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Борщ. Cena: Листья Салата, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Оладушки от Светы. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di olgabelavceva330
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