Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 61,26g | Prot: 92,95g | Carb: 125,96g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив без Косточки, Курага, 365 Дней Фундук Необжаренный, Играмолоко Йогурт 2,9%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Cena: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье, Магнит Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luizasuv86
|