Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
682 kcal
|
Gras: 17,49g | Prot: 45,95g | Carb: 84,98g.
Colazione: Kellogg's Frosties, ESN Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Pranzo: Nordsee Thunfisch Wrap, Aldi Mineralwasser Medium. Snacks/Altro: Leibniz Butterkeks. Di più...
|
|
3405 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Blümchenduft
|