|
Не то лагман, не то паста 🤣 А вообще я так рада вернуться в режим после 4 дней выходных. В весе прибавила 400гр, но самое главное, я поняла, что мне уже не комфортно организму питаться как раньше, хоть и мозг при виде тортиков и салатов уплыл 🤪
|
1510 kcal
|
Gras: 66,49g | Prot: 125,95g | Carb: 89,11g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Pranzo: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Altro: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Наш Хлеб Хлеб Бородинский, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|