|
189kkal doang buseeet
|
816 kcal
|
Gras: 29,89g | Prot: 42,93g | Carb: 101,95g.
Pranzo: Putih Telur, Palmia Margarin, Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Palmia Margarin, Tempe. Snacks/Altro: Rengginang, Wall's Cornetto Love Rose Strawberry Cheesecake, Jambu Biji, Silver Queen Coklat. Di più...
|
|
 Commenti
spil cara masak nya dong kam itu pakcoy nya di apain trs apa aja menu nya
28 feb 23 da utente: indahdwipratiwi869
|
masak nya dong bagi resep ka
28 feb 23 da utente: dwi wiji utami
|
1. rebus pokccoy (230gr)
2. cincang baput(9gr)
3. tumis baput menggunakan margarin (3gr)
4. setelah harum, masukin saus tiram (3gr)
5. tambahkan air secukupnya, tunggu sampai blebek2. kasih garem sejumput atau sesuai selera. cicipin..
6. kalo dh enak, tinggal kentalin paki tapioka (8 gr) klo gk dikentelin jg gpp kok.
7. siram diatas pokcoy
8. tambahin nasi putih 70 gr
9. panasin kuah pokcoy tadi dikit buat bikin scramble putih telur. itu pakai 2 putih telur..
sebenernya putih telur td bisa langsung masuk pas bikin kuah, cuman aku kelupaan bun 🤣
02 mar 23 da utente: stefiaudrey
|
1. rebus pokccoy (230gr)
2. cincang baput(9gr)
3. tumis baput menggunakan margarin (3gr)
4. setelah harum, masukin saus tiram (3gr)
5. tambahkan air secukupnya, tunggu sampai blebek2. kasih garem sejumput atau sesuai selera. cicipin..
6. kalo dh enak, tinggal kentalin paki tapioka (8 gr) klo gk dikentelin jg gpp kok.
7. siram diatas pokcoy
8. tambahin nasi putih 70 gr
9. panasin kuah pokcoy tadi dikit buat bikin scramble putih telur. itu pakai 2 putih telur..
sebenernya putih telur td bisa langsung masuk pas bikin kuah, cuman aku kelupaan bun 🤣
02 mar 23 da utente: stefiaudrey
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stefiaudrey
|