|
1⃣ Приём пищи 593кал БЖУ : 48.83 28.70 32.53 👇🏼 Бедро запечённое 160г 342к Цельнозерновой 🥖56г 111к Авокадо 35г 56кал Кешью 7г 39кал Кедр 3г 20кал Финик 1шт 23кал Кофе ☕ 2кал (за счёт лёгкого ужина ,хотелось ужасно есть ,но так и не осилила порцию)
|
1678 kcal
|
Gras: 58,95g | Prot: 113,74g | Carb: 170,86g.
Pranzo: Кофе, Кедровые Орехи , Финик, Кешью, Авокадо, Lieken Urkorn Цельнозерновой Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Помидоры Черри, Gut & Günstig Тортилья Цельнозерновая, Leckerrom Сыр Белковый, Яготинский Йогурт 1,5%, Запечённая Куриная Голень без Кожи ⭕Запечённая Куриная Голень без Кожи ⭕ . Snacks/Altro: Вишнёвый кекс с шоколадом и какао 🍒🍫, Творог запеченный с маком, Danone Йогурт 0,2%, Яблоко Голден. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brave-willed
|