Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 87,54g | Prot: 105,75g | Carb: 84,93g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы, Жареное Яйцо, Бахрушин Бекон Копчено-Вареный. Pranzo: Запеченная или Жареная Треска, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы, Куриная Грудка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slowness
|