Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
664 kcal
|
Gras: 18,70g | Prot: 57,52g | Carb: 67,73g.
Colazione: Булгур (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба, Капустный Салат, Морковные Котлеты. Cena: Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pp_pp321
|