Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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945 kcal
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Gras: 68,44g | Prot: 63,49g | Carb: 18,83g.
Colazione: Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Psyllium, Taco Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Altro: Pão Francês, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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